众人听着红叶的话，被吓的手中吃饭的筷子停了下来。
他们同时看向发出声音的红叶。
什么意思？
“红叶你意思是我们也要和凌云一样，被莫老师训练？”
红叶摇头：“不是。”
众人松了口气。
红叶又道：“但我们被凌云训练的惨样被老大和莫老师见到了。”
“他们发觉我们的体能太弱，决定我们今后的训练翻倍。”
众人惊了。
有人刚松口气，吃到嘴里的饭还没咽下去，听到红叶的话直接就被呛到。
咳咳！
好在吃饭的人数并不多。
其他没吃饭不会被呛到的人开始哭诉。
“这也能怪我们体能弱？”
“明明是凌云那家伙太强了，我们不是他的对手。”
红叶听着一人一句埋怨，红叶道：“老大和莫老师的性格你们还不知道。”
“过程老大他们不看，他们只看我们的结果。”
众人都清楚这点，否则他们也不会从这里哭诉。
饭后，凌云带学生们上课。
等上课结束后，萧戎找到士兵们，对他们进行强化训练。
至于凌云。
他单独和莫文站在一起。
“这是我刚才让人给你送过来的。”
“你背上去体验一下。”
“如果重量不
够，再往上增加重量，直到你觉得吃力为止。”
凌云看着眼前的背包，他按照莫文的意思，来到背包前将其背在身后。
刚拿起来凌云就感受到了一个背包的重量。
六十斤重量。
凌云往里又增加了十公斤，一直到达八十斤的重量。
这个重量对于凌云来说，刚刚可以。
不过如果要达到他的极限，或者让他觉得吃力，还不太够。
凌云俯身捡起地上可以绑在手臂和胳膊的沙袋。
沙袋的重量不同。
为了保险一些，凌云挑了四个五斤的沙袋绑在四肢。
莫文见凌云的举动，他很想上前去拦住凌云。
一百斤，一个人虽然可以抱起来，或者背起来，可要是进行接下来的训练根本不可能。
谁料。
凌云这还没完。
在将所有沙袋都绑在四肢后，他觉得重量还不够。
随后，凌云又俯身把小腿的沙袋换成两个十斤的。
确认重量可以后，他这才收手。
凌云来到莫文面前。
他一脸认真道：“老师，我完事了。”
莫文面露担忧，担心凌云在等会的训练会压垮身体，或者什么问题。
他劝道：“凌云，别太勉强。”
“训练不是一时就能变强的，要逐步的提升。
”
“如果急于求成只会适得其反。”
凌云自然明白这个道理。
毕竟除了这个时候，凌云也担任老师的职务。
所以凌云也没有逞能，身上的重量也在他的接受的范围内。
凌云道：“老师放心，我明白。”
凌云也不是小孩子。
凌云既然这么说了，莫文便不在相劝。
他指着远处正在接受萧戎训练的夜枭等人。
“他们正在做五百俯卧撑，你跟他们一起。”
“先适应身上的这些重量。”
“是！”
凌云没有任何怨言，他径直来到夜枭的队伍中。
此时的夜枭他们所有人都趴在地上，一个有一个坐着俯卧撑。
而萧戎为了监督他们，不断在两人之间的过道游走。
见凌云过来，萧戎没有过询问，就当做没看见。
对方有老师管，还轮不到他。
凌云来到队伍一旁，周猛的左边。
周猛察觉到身旁有人过来，他好奇左侧头看了过去。
当看到凌云后，周猛有些意外。
不过现在还在训练中，他没有开口询问。
凌云没在乎对方的视线，他直接俯身双手撑在地上。
还不等凌云做俯卧撑，刚准备开始，凌云就感受到了身上的重量。
和站立时完全不同。
趴着感觉后背的背包更加沉重。
凌云坚持着，双手弯曲，身体缓缓向下开始做俯卧撑。
见凌云开始，周猛也不服输，暗自和凌云较量了起来。
凌云做一个，他就做一个，甚至要求自己比凌云还快。
可比赛的时间不长。
双方俯卧撑的数量也才只有一百多个。
凌云的速度却一点点慢了下来。
周猛其实还可以继续，可凌云的状态让他发觉了不对。
凌云的实力不应该只有这样。
周猛边做俯卧撑边观察凌云。
至于比赛较量的想法，他自己都没注意，不知什么时候他已经将此忘在了脑后。
凌云也感受到了身旁周猛的视线。
他没有在乎。
心思全都在自己的身上。
凌云在做完一百多个俯卧撑后，身上的重量让他体能消耗的很快。
刚开始还好，凌云还能坚持。
可随着他做俯卧撑的数量一点点提升，凌云的压力也逐渐显现出来。
他的速度也随之慢了下来。
凌云没有放弃。
变强的心带动着凌云的意志。
即使速度慢，凌云也要坚持下去。
三百俯卧撑后。
夜枭等人已经逐渐完成俯卧撑训练。
他们训练的时间比凌云早，再加上他们体能
都不弱。
完成五百俯卧撑并不需要太长的时间。
他们站起身，萧戎道：“全体都有，集合！”
士兵们快速集合，但视线却时不时被凌云所吸引。
“看哪呢，看我！”
萧戎注意到士兵们的目光，他有些微怒，声音提高道。
士兵们连忙收回目光看向前方的萧戎。
萧戎开始下令下一项训练。
可在训练的途中，夜枭他们总能被凌云吸引视线。
无奈的萧戎道：“全体都有，集合！”
“站军姿！”
士兵门有些错愕，站军姿？
他们已经很久没站过军姿了。
站军姿他们都已经刻在骨子里。
平时只要往哪一站，就是军姿的标准姿势。
现在训练对他们来说一点效果没有，只能算是浪费时间。
可萧戎又能怎么办。
他也知道站军姿是浪费时间。
但凌云那个家伙在这，总能爆发出他那吸引人的体质。
众人训练时视线总能被他吸引。
根本不能好好训练。
无奈之下，萧戎只好采取这个方法。
让士兵们利用站军姿时间等凌云完成训