八月十一日
哒哒～～
清晨，虽然现在还很早，但因为是炎炎夏季缘故，但早已阳光明媚，太阳的威力已经开始显露出来，大地慢慢升温。
但此刻的中国男篮训练馆却更为燥热，球馆内弥漫着体温散发的温度和激烈的运球声。
滴答滴答～～
黄易汗水淋漓酣畅，很是爽快，没有人知道他练了多久，只看到他的背心已经在开始滴水了，那是他流下的汗水浸透的缘故，他之所以能进步那么快，系统功不可没，但自己的努力也是必不可少，成功的人永远不可能因为某一方面就轻易出众。
努力，自律和孤独往往是那些成功者背后的勋章，只不过很少有人看到罢了，平常的人只注意到他们刻意表现在外人面前的潇洒惬意。
因为他们知道，痛苦没必要和人分享，跟别人分享，他们也不会懂得，只会认为他们故作姿态，不愿分享真正的捷径。
痛苦留给自己，光环迷惑他人，成功者大多如此。
黄易一遍又一遍的投篮罚篮，他明白自己的投篮缺陷已经在上一场比赛完全暴露出来了。
不用多想，下一场对战西班牙队，他们肯定会肆无忌惮的包夹自己和放空自己的中投，因为根本就投不进。
这样的话，自己撕扯对手的内线空间能力就会大大减弱，说不定自己面对西班牙队伍时，会比美国梦之队更难打。
敌人往往是那个最关心你的人，你的朋友或者情人也许会有时忘记观察你，但你的敌人永远不会，因为他们无时无刻不在寻找你的弱点，然后寻找机会重拳出击，一拳击倒。
所以对待你的敌人要时刻做最坏的打算，往往那个最坏的打算就是那个敌人想要对付你的方式！
所以黄易一大早就再也睡不着，来球馆训练了，他一边训练着投篮一边在高速跑动。
是的你没有没错，作为一个内线他在训练跑位。
他在训练无球跑位能力，那还是他想起之前的记忆，回忆起那个掀起小球时代的那个男人——史蒂芬库里。
库里他的无球跑位能力堪称历史顶级，他几乎全场都在狂奔寻找投篮机会，所以盯防他的对手也是全场奔跑。
一场球下来，与库里对位的防守人都说过，防守库里简直比任何人都要累，不是因为库里的对抗有多强，而是因为跑的太多了，体力跟不上，但又不得不防，毕竟库里的投篮能力众所周知。
所以黄易心中一动，想模仿库里的无球跑位。
自己相对于其他一般内线有着一些难以比肩的优势：
体力好，速度快，灵活性更棒！
这些都是他的优势，黄易完全可以依靠这些在禁区和短角区和肘区跑动，而后接到对手传球或制造空位，让队友更好进攻，也可以直接持球冲击篮筐，就算被别人阻挡或者犯规，也能制造对手犯规和罚球。
自己虽然罚球虽然插，但好歹那也是接近百分之五十的呀，能拿一分是一分呀。
而且自己制造犯规也可以打停对手的节奏，让自己队友获得喘息的时间，得到休息，刚好可以弥补中国队的体力缺点问题。
所以黄易现在就是在罚球线或者禁区先投球，投进就好，投不进就再抢下篮板，然后在整个三分线区域内来回跑动，如一阵风，一阵狂风，球鞋摩擦声响彻着整个球馆，听起来不但不刺耳，反而有点热血沸腾。
滋～～
球馆大门打开，中国男篮的其他成员到达球馆，他们看到球场内的那个酣畅淋漓大汗的黄易，惊得手提包都掉落下来。
他们嘴巴大开的盯着满身是汗，在疯狂跑动的黄易，气喘吁吁，但脚步毫不紊乱，而且十分迅速灵活。
他一会儿急停，一会儿转身，一会儿冲刺，最后直接双臂暴扣，他的球鞋仿佛在哀嚎和哭泣。
王治郅抬起眉毛看着他，不禁捂了捂自己的膝盖，心想这家伙体重那么大，作为一个内线，他膝盖不痛吗？
陈江华拍了拍朱芳雨，笑道：“朱总啊！你好歹是个小前锋呀，而且体重也比易哥轻，你说你跑的有我易哥快吗？”
朱芳雨瞪了他一眼，而后略显委屈低声摸了摸自己的肚皮，好似在哭泣，沉默不语。
过了一会儿，黄易停止训练，来到众人面前，拿着毛巾擦拭汗水。
姚明笑呵呵道：“小易，你这是在搞什么操作呀？我怎么有点看不懂了？”
“嗯嗯……我也是看不懂。”大家急忙也问道。
黄易咕咚咕咚喝了一口水，笑了笑，道：”我在练无球跑位呀。”
“啊？！”
众人一懵，指了指黄易，“你是个内线哎，一个内线在练什么无球跑位呀？”
黄易说了自己下场比赛肯定会被针对包夹的猜想，和自己的投篮缺陷，大家一听，忽然觉得很有道理，而且黄易的身体素质确实允许他这样大范围跑动。
一想到防守黄易的那位球员要追着一位内线球员到处跑，大家一想到这个画面，不禁有点想笑。
但他们还是有点难以置信，真是匪夷所思啊，黄易如果能把这个方式打好而且打出成绩来，恐怕篮球的多样性就更丰富了。
黄易直接坐在地上，笑道:“联哥，姚哥，你们在NBA难道没有发现一个变化吗？”
姚明和易建联互相对视，疑惑不解，道：“什么变化。”
黄易指了指球场，道：“那就是NBA现在的比赛节奏越来越快了，球员的跑动距离和速度在提升，不像之前那般很是依靠内线阵地战嘛？”
大家伙一听，仿佛回过神来，纷纷点头，一想还真是这么个理。
黄易又站立起来，道：“所以，我在想与其让别人主动包夹我，让我陷入困境，还不如主动出击，带着他们跑马拉松，和制造空