所以，虽然这次谈话是以你的感情的挫折开始，我们谈到了各种爱的扭曲的形式和这些扭曲的爱，为什么并不能真的给你解决任何的问题，反而会成为因诉你的牢笼。那些只是让你理解，你大脑理解的爱都只是分离的爱，是扭曲的爱，披着爱的外衣的期待和追逐。但即使是那些扭曲的爱给你带来的那种最深层面的心灵的震撼的感觉，却来自真实的爱的力量。这也是为什么人类一直歌颂爱的伟大，却没有人歌颂美食的伟大或者事业成功的伟大。即使是扭曲的爱也会有着真实的爱的影子，那种震撼人心的力量是任何一个幻想世界都无法掩盖的。
只是因为人类词汇的贫乏，才不得不用“爱”这一个词语、来传递那种几乎无法描述的真实的爱的力量。但是，你只有掌握了真实的爱的力量，你才可能拥有打碎束缚你的那些锁链的力量。
没有爱，一切将不存在。
包括我们之前偶尔提到的，追逐恐惧的控制和分离的追逐的黑暗的力量，它们也只能用爱的力量，记住，没有其他力量。只是，他们使用爱的力量的方式是聚集爱，剥夺别人的爱，并将爱的力量用于分离和操纵。
Jim:真的有这种黑暗的力量吗？爱不是聚合的力量吗？怎么可能用于分离呢？
Taisha:你过去做的所有的事情，不都是在用爱的力量去追逐分离吗？爱既然理解一切，接受一切，当然也包括理解和接受对爱的误用和用爱的力量来操纵别人，或者用爱来散播恐惧了。本质上那只是对自己的爱，希特勒或者任何一个追求负面力量的人，他们难道不都觉得自己是爱世界的吗？只是他们根本爱世界的目的是让世界为自己服务，爱自己也是爱的一种形式。这些形式没有对错，只是有的爱的形式并不能最终实现爱的目标。爱自己的道路最终会与完全无区别的爱合为一条道路。
Jim:那我们在日常生活中究竟应该如何具体做，才是真正地在理解和表达爱呢？
Taisha:真正的爱有很多的理解和表达方式，没有一种能完全的形容真正的爱的全貌。一般我们会说：“爱是……（Love is...)”意思就是爱是无法用词语表达的一切。
虽然我们无法表达这种伟大，但是我们却可以描述真正的爱的一些特征。
我在上一次谈话就这样描述过：“爱理解一切，爱接受一切，爱从不选择，爱消除差别，爱溶解恐惧，爱是……”
如果你希望在生活的每一刻理解爱并实践爱，那么你要记住：爱是世界万物的胶水，是让一切事物合为一体并和谐运作的力量。在你生活的任何一刻，你只要去实践太傻的生活原则，理解一切，接受一切，放下选择，你自然会在生活的每一刻感受爱、成为爱。也许你觉得我这句话非常空洞，但是，你却可以在任何一个生活场景这样做，不管你工作、堵车、购物、看电视剧、陪女朋友聊天、遭遇客户的质疑或者任何一个学习与体验的过程中，你都可以去实践爱，并成为爱。
而观察爱、理解爱、运用爱、施展爱、投射爱、用爱的力量创造、让爱散布世界，是每个生灵，无论他处于哪个阶段、哪个层次、哪一种沙漠或者绿洲内外，几乎唯一的目标。即使未来有一天，你遇到遥远的时空的某个世界的智慧大师，记住，他只会和你谈爱。爱的广阔和博大是你无法想象的。
所以，每当我听到有人和我说：“我知道爱，爱不就是……吗？”我会多么快乐地看着他，就好像看着一个牙牙学语的小孩说：“我知道这个世界”一样。
你知道每当这个时候，我多么想去摸摸他们的脑袋说：“对爱，我不知道，你也不知道，我们一起慢慢学习吧！”
即使在我们地球这个世界模式中，爱也是解决一切问题的根本的力量，无论是你的感情问题还是国家民族的问题，即使有一天地球要在某种灾难里毁灭了，你还是只可能用爱的力量来解决问题。没有其他的力量，只有爱的力量。所以，你可以在任何一个环境下，用理解一切，接受一切，来展现真正的爱的力量。你不用去教导别人任何事情，你只要在每一刻成为自己，爱的光芒就会自然地在那个环境散播出来，在你的理解、接受和放下选择中，爱自然会运作，来化解那些环境的矛盾和冲突，而你也自然会在其中成为爱。
理解爱、成为爱的过程，不用你去做什么惊天动地的大事，或者去成为耶稣、佛陀那样的大师，对于大部分初学者而言，在一些激烈冲突的环境，诸如在国家矛盾、世界战争中，一个人要成为爱并不难做到。对于绝大多数人，而真正的挑战是如何在那种无微不至的小事情，在那些不起眼的生活的每一刻中展现爱。因为那些细微的环境，诸如你遭遇的感情和工作的那些问题，反而是你大脑病毒最擅长的战场和领地。如果你真的想走上太傻第一步，你必须学会在自己生活的每一刻，尤其是那些你不重视、觉得无关紧要的环境，去做“成为爱的锻炼”。
Jim:具体在生活的每一刻，我们应该如何做呢？仅仅是不作任何选择，在各种矛盾和冲突下都用太傻的生活原则去接受和理解，就可以了吗？
Taisha:如果你真的希望成为爱，首先你要学会察觉爱：在生活的每一刻，在你经历的每一个环境、每一个人身上都看到爱。即使在那些最激烈冲突的环境中，锻炼自己，只看到爱，你就会自然地成为爱。
当你不断的成为你自己，在生活的各个环节、各个环境都发现爱，不断地在当下察觉爱，用真实的眼睛看到你的每一刻的经历、每一个遇到的兄弟姐妹，看到他们的本质也都是爱，你就是在你经历的每一刻散播爱。
你只会看到你自己，因为你自己是爱